1. Прежде всего, необходимо закупить лекарства, которые большинство пожилых людей регулярно принимают. Чаще всего это препараты от давления, астмы и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Не забудьте про лимоны и мед – если на них, конечно, нет аллергии. Чай с лимоном и медом – лучшее средство от простуды, если она не зашла далеко.

Если у человека диабет, надо всегда носить в карманах конфеты – на случай гипогликемии, т. е. падения уровня глюкозы в крови. Чувствуете, что теряете сознание – тут же съешьте конфету. Так что закупить нужно еще и сладкого.

2. Также я бы советовал купить и отвезти бабушкам-дедушкам побольше овощей и фруктов, чтобы их рацион питания был максимально полезным.

3. Запаситесь мылом, чтобы пожилые люди могли через каждый час мыть руки.
- Если старики не будут выходить на улицу, то коронавирус им не страшен. А вот другие инфекции, живущие в квартире – очень даже, - пояснил Коневский. - Пожилые люди, к сожалению, довольно часто страдают диспепсией - нарушением нормальной деятельности желудка. Это когда пищеварение - затрудненное и болезненное. Причина диспепсии очень часто – недостаточно чистые руки. И если более молодой организм с разного рода микробами легко справляется, иммунитет «давит» их, то ослабленный организм пожилого человека реагирует на попадание микробов очень тяжело.

4. Напомните бабушкам и дедушкам о вреде переедания. Особенно если у них панкреатит, колит, гастрит или другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Надо стараться есть умеренно.

5. Рекомендуйте каждые час-два проветривать квартиру и регулярно, одевшись, выходить на балкон, чтобы «подышать». Желательно – в «солнечные» часы. Солнце способствует выработке витамина D, которого сейчас всем так не хватает.

Важно! В случае подозрения на коронавирус (высокая температура, кашель, ломота в теле) надо не идти в поликлинику, а вызывать на дом врача! Мэр Москвы Сергей Собянин призвал молодых москвичей, которые, не чувствуя симптомов заболевания, могут быть носителями коронавируса, в ближайшее время воздержаться от личного общения с родителями, бабушками и дедушками и пожилыми людьми вообще. Мэр посоветовал поддерживать контакты по телефону или через интернет, отметив, что это поможет уберечь пожилых людей от опасности заражения.